Submarino | Henken [Laboratório de Arremesso de Beisebol Japão]

O estilo submarino é um estilo de arremesso raro no beisebol, onde o pitcher solta a bola de um ponto extremamente baixo, próximo ao solo.
A trajetória da bola é única, parecendo subir em direção ao batedor a partir de um ângulo baixo, o que pode dificultar muito o ajuste do swing por parte dos batedores acostumados a arremessos descendentes.

Bolas de Efeito em um Estilo Submarino

Devido ao ângulo de lançamento, é fácil gerar um movimento ascendente com o estilo submarino.
O sinker, que parece subir antes de cair drasticamente, é particularmente eficaz e é uma arma fundamental para muitos pitchers submarinos.
As bolas de efeito horizontais, como o slider, também podem se mover de forma dramática devido ao ponto de lançamento baixo e lateral.
No entanto, arremessar bolas que requerem uma quebra vertical acentuada para baixo, como a forkball, pode ser extremamente difícil com esta mecânica.

O Desgaste Físico no Estilo Submarino

O estilo submarino exige uma flexibilidade excepcional e coloca uma tensão significativa nos joelhos e na região lombar devido à postura extremamente baixa necessária para o lançamento.
Embora possa haver menos estresse direto no ombro em comparação com o estilo overhand, o estresse cumulativo na parte inferior do corpo e no tronco é alto.
A manutenção rigorosa da flexibilidade e o fortalecimento das pernas são cruciais para a longevidade de um arremessador submarino.